La pista ciclabile della Val Pusteria è particolarmente adatta per gite in bicicletta in famiglia e per escursioni in bici, sia per principianti che per esperti. La pista asfaltata inizia a Monguelfo e passa attraverso i paesi di Vandoies, Monguelfo, Chienes, Fortezza e San Lorenzo fino a Brunico. Questo primo tratto è molto pianeggiante e lungo 25,5 km.
Da Brunico si prosegue attraverso Percha, Valle di San Silvestro, Valdaora di Mezzo e Valdaora di Sopra, Riscone, Villabassa fino a San Candido. Questo secondo tratto è anch'esso molto pianeggiante, lungo 33,5 km e adatto a tutti.
Il terzo tratto ci conduce da San Candido attraverso Versciaco a Winnebach, dove si attraversa il confine italo-austriaco. Ora si segue il corso del fiume Drava fino a Lienz. Questo ultimo tratto è lungo 44 km, molto semplice, poiché in discesa, ed è perfetto per le famiglie. Per il ritorno al punto di partenza si può prendere il treno. Se la distanza totale fosse troppo lunga, si può anche percorrere solo una parte della pista e fare il resto in treno.
