Z Niederrasen najpierw jedziemy rowerową ścieżką w dół doliny do historycznego mostu. Stamtąd jedziemy dalej do Neunhäusern, gdzie skręcamy na trasę rowerową Pustertal. Podążamy nią aż do Bruneck. Po opuszczeniu miasta najpierw docieramy do St. Lorenzen. Znajduje się tam muzeum archeologiczne Mansio Sebatum, poświęcone epoce żelaza, a zwłaszcza okresowi rzymskiemu w regionie. W dalszej części trasy mijamy miejscowości Ehrenburg, Kiens, St. Sigmund i Vintl, z których każda jest warta odwiedzenia, aż osiągamy nasz cel w Mühlbach. Na powrót można alternatywnie skorzystać z pociągu z możliwością przewozu rowerów do Olang.
